Стрес і відволікання – постійне явище в наші дні. Тому життєво важливо підтримувати спритний розум і сильну пам'ять. Технології можуть нам допомогти тренувати наш мозок і покращувати когнітивні здібності. Насправді існує багато програм для тренування пам’яті. У цій публікації ми представляємо 5 додатків, які допоможуть вам підтримувати свій розум у формі незалежно від віку.
Brainwell
Першим із додатків для тренування пам'яті є Brainwell. Це програма для тренування мозку, доступна для пристроїв Android, яка перевіряє ваш розум і пам’ять 50+ науково розроблених ігор. Якщо вам важко запам’ятати імена, важливі дати або зосередитися, у Brainwell є рішення. Їхні ігри розроблені для тренування багатьох областей мозку та допомагають вам покращити концентрацію, продуктивність і когнітивні функції.
Інші особливості:
- Щоденні тренування, щоб перевірити свою пам'ять і логічні навички.
- Спеціальні програми на 7 та 14 днів для покращення когнітивних функцій.
- Моніторинг прогрес і порівняння з вашою віковою групою.
- підходить для будь-якого віку, діти, дорослі та пенсіонери.
- Кожна вправа оптимізована для реальних когнітивних переваг.
майстерня пам'яті
El майстерня пам'яті пропонує складний спосіб тренувати свій мозок за допомогою семи різні ігри і сотні рівнів. Почніть з легких ігор і рівнів і просувайтеся далі складніші завдання це дійсно перевірить ваші когнітивні здібності.
Ігри, які включають:
- Остаточний виклик
- Візерунки сітки
- точкова матриця
- Форми і кольори
- Кольори і звуки
- Класичне поєднання
- Доміно
Нейронація
Нейронація Це один із найкращих додатків для тренування вашої пам’яті, і доказом цього є визнання Google один із найкращих у своєму роді. Ця програма пропонує науково обґрунтоване тренування мозку, яке покращує пам’ять, концентрацію та швидкість мислення всього за 15 хвилин на день.
Особливості, які виділяють NeuroNation:
- Індивідуальні плани тренувань на основі вичерпного аналізу ваших можливостей.
- 34 вправи в 300 рівнях для збалансованого та мотивуючого тренування.
- Детальний аналіз прогресу та порівняння з іншими користувачами.
- Зниження стресу та ризику деменції завдяки науковим дослідженням.
Lumosity
Lumosity це програма, якою користуються понад 100 мільйонів людей у всьому світі та пропонує інтерактивну та приємну програму когнітивного навчання. Додаток містить більше 30 заходів призначений для тренування пам'яті, швидкості, гнучкості та вирішення проблем.
Більше можливостей програми:
- Безкоштовний тест рівня встановити початкові бали та порівняти себе з іншими.
- Індивідуальні ігри та персоналізовані завдання.
- Аналіз Детальні тренінги для розуміння ваших когнітивних моделей.
Підніміть
Ще один додаток для тренування пам’яті Підніміть, додаток, визнаний Google одним із найкращих додатків. Це було завантажено понад 25 мільйонів разів. Підніміть фокусується на покращенні мовлення, уваги, швидкості обробки, пам’яті та математичних навичок за допомогою персоналізованої програми навчання.
Характеристики дестакад:
- Більше 40 ігор мозок для важливих когнітивних навичок.
- Персоналізований тренінг с відстеження продуктивності.
- Адаптивне прогресування складності, щоб зберегти стимулюючий досвід.
- Un розклад тренувань щоб відстежувати свої серії та залишатися мотивованими.
